ありがとうございます みなさんのおっしゃるとおり、 時間の読めないスケジュールは危険なのでやめときます。 前日も含めてスケジュールを組みなおし、 時間の読めるSPAやマッサージを この日に組み込むことにしました。 貴重なアドバイスを有り難うございました。