少しずつ様子見

硬水飲むだけで体調壊す人もいますのでこればっかりは人それぞれ
対策としては違和感感じたら飲まない以外ありません。

あとは暑さや旅の疲れなどで免疫力が弱まらないようにしっかり栄養をとったりサプリで補う、整腸剤などを持ち歩きましょう。