一番いいのはトラベラーズチェックですよ。

>>これはT/Cの両替率のことを意味しているのであって
>>日本円現金の両替率のことではないのでしょうか・・?


ユーロのトラベラーズチェックを日本で買って、
両替所で必要額換金するのが1番いいと思います。
レートは現金よりいいですし、ヨーロッパ各現地の
アメックスでかえれば手数料は必要ありません。
ただし平日以外でかえると、レートが悪かった記憶があります。

まあぽんさんの場合、海外については全くわかりません。
とのことですから、とりあえず、基本はトラベラーズチェックで、
お金を用意したほうがいいと思います。盗難にあった場合も
再発行できます。ただし、すべて番号を控えておいて下さい。

国際キャッシュカードはスキミングで読み取られたり、
まるごと偽ATMだったり、危険もあります。

一番の安全を得るには、現金を小額にし、
なくなったら、両替するという形が一番です。