物価など

オスロの物価は確かにヨーロッパで一番高いと思います（ひょっとしたらロンドンかも）。
でも、コペンハーゲンやストックホルムも大差ないので、
物価を気にして敬遠していたら、そもそも北欧を旅行する意味がないと思います。
自分の興味のある見所があるかないかで、滞在日数を決めるのが良いでしょう。

私はこれらの首都を（ヘルシンキも含めて）シティーパスを使って、美術館・博物館を中心に周りました。
オスロの博物館群は、なかなか素晴らしいですよ（個人の興味の問題ですが）。

鉄道パスについて、
私は鉄道パス推進派ではありませんが、夜行を多用する場合は、パスがお得だと思います。
マルコポーロさんもご指摘の通り、
北欧は夜行に適していますので、大いに活用してホテル代を浮かしましょう。

コペンハーゲン（マルメ）－ストックホルム
ストックホルム－オスロ
オスロ－ベルゲン（往復の片方を夜行、片方でフィヨルド観光）
オスロ－コペンハーゲン（マルメ）

と周ると（もちろん逆も可）、夜行にピッタリです（全部夜行にすると、さすがに疲れる？）
スカンジナビアパスはフレキシータイプだと思いますので、夜行でも１日分の消化で済むはずです。
ということで、最低４日分あれば、あとは値段に大差なしだと思います。