ネパールのトレッキング-どの位の体力が必要でしょうか?-

参考まで☆

体力の心配は大丈夫ですよ～。ジョムソンからは下りですから高山病の心配も大丈夫、傾斜がきついところでは転倒に注意をして下さいね。食事はネパ-ル人の国民食ダルバート、モモ、チベッタンブレッド+ハニーがお薦めです、洋食もどき(ピザやマカロニ料理ect)もありますが味付けが今一歩な感じです。冷えたビールにありつけるのも難しいかも…。販売しているミネラルウォーターなど賞味期限要チェックです。参考までにアンナプルナ/トレッキングの私のHPご覧下さいな♪質問などお気軽に相談下さいねっ。
http://www.k5.dion.ne.jp/~pokhara6

Re: ネパールのトレッキング-どの位の体力が必要でしょうか?-

ジョムソン(標高2800m)の気温(平年値)
2月最低気温-2.1℃、2月最高気温10.6℃。
3月最低気温1.5℃、3月最高気温15.1℃。
最低気温は東京よりも低いですが最高気温は同じぐらいです。

ジョムソン街道を歩くコースです。普通の体力で全く問題ありません。
ポカラから早朝、小型飛行機(20人弱)でジョムソンへ。
ジョムソン便は気候条件が悪い(強風)と欠航になることも。
ジョムソンではニルギリ北峰(7061m)が目前に聳えています。

ジョムソン～マルファ～トゥクチェ～カロパニはチベット色の強いエリアです。
河口慧海師が滞在した家が記念館(マルファ)になっています。トゥクチェにもあります。
10月頃ですとリンゴが一杯なっています。

カロパニ～ガーサ～ダナ～タトパニ
自動車道路とトレッキングルートが交差しています。アップダウンがあります。
基本的には下りです。大きな吊り橋が2カ所ぐらいあります。タトパニには
温泉があります。水着などを用意して入りましょう。

タトパニ～ゴレパニ
ここが今回の歩くコースで一番疲れるところです。ゴレパニまで上りです。
荷物を少なくして空荷で登りましょう。翌朝5時頃からプーンヒルへ登って
アンナプルナ連峰方面からの日の出を見ます。

ゴレパニ～ウレリ～ビレタンティ～ナヤプル---ポカラ
下り坂で膝を痛めないようにご注意。ナヤプルで終了。車でポカラへ戻ります。