私はいつもバンコク空港で両替します。

お得さを考えるなら【いかにタイでぼられないようにするか】、そして【いかに値切るか】にかかっています。
そのことの方が何処で両替をするかより大事と思います。
そして調子よく日本語、英語で話しかけてくる人に注意しましょう。
良い旅を!