寒い場では・・・

amoromaさん こんにちは
amoromaさんは どちらにお住まいですか?
雪なんて 見たことがない地域であれば 防寒グッズは店頭でもにかけませんよね
折角そろえても、帰国後にも お蔵入りになってしまうのは・・・です

ババシャツとか、ロングのガードルに抵抗があれば
お勧めなのは ユニクロです(アウトドアショップだと、高いですよね)
薄くて 保温性が高い長袖Tシャツ・タイツ・ソックスなど
Gパンの下の、タイツは暖かい!
帰国後にも利用できますよね~

ソックスに貼るカイロ↓これもお勧め
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_843024.html

首から風邪をひくっていうので
お洒落なストールやスカーフも1枚あれば 便利ですよね
イザとなったら 現地で自分土産にセーターでも購入でしょうね

寒冷地では、室内はポッカポカ! 外は超寒い・・
慣れていないと、寒暖の差で体調を崩すことが多いです~
・暖かい場所では、面倒でも薄着になる
・トイレが面倒でも、水分は多めに取る
・乾燥対策(クリーム・リップクリームの常備)
・長距離バスなども乾燥するので、首に湿らせたバンダナでも巻くか、マスク 
・靴の中が濡れたら、新聞紙などを入れて即乾かす 濡れた靴下は 霜焼けになるので 

雪って 滑るんだよ、できればヒールの靴はやめようね・・と
北の国から~♪です

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