コタキナバルはツアー以外でまわれますか？

自前の方が、安いし、自由ですよ

コタキナバルは４月に行きましたが、良いところですよ。
お子様の年齢にもよりますが、キナバル公園は案外ハードですよ。
島へ渡るツアーを現地でも募集していますが高いです。ジュッセルトンポイントまで行けば、たくさんの船会社があり、直接申し込めます。３島めぐり位で１人あたりRM70位ですみます。時間もツアーと違って自分たちで決めれます。ツアーのランチも大したことないですし。最初の島に上陸するときに環境保護税を一人RM10くらい払います。絶対に領収書をなくさないこと。なくしたら、次の島でまた取られますから。シュノーケリングのギアも、ここでRM10で借りれます。マヌカン島に昼ごろ着くように行けば、RM10～15くらいでミーも食べれますしね。たしか、マヌカンだったらビールがRM10でした。船着き場をおりて右手に進んでいくと小屋のような売店があります。食べ残しのパンなんか持っていくと、魚がこれでもかって位寄ってきますよ。シャワーはマクティック島にもマヌカンにもありますよ。
マリマリカルチュラルビレッジだけは、高い(250くらいだったかな)ですが価値あると思います。とても良い体験になります。
タンジュンアルのフードコート(ただ、タクシー利用にはなります。片道RM20)や日曜のガヤストリートでのサンデーマーケット(6:30～11:00頃)などもお勧めですね。

市内では、食料品や日用品はKKプラザがダントツに安いです。
両替は店によって、かなりレートが異なります。

私も夏は８月４日～１５日まで中二の息子と男旅inマレーの予定です。
ランカウイ→ペナン→パンコール→イポー→クアラルンプール。
どこかでお会いするかもですね。